這是我記錄這生活點滴的小天地

目前分類:減肥日記 (12)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

4/13 MC2

74.8

jillshiau543 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

3/8

體重:73.8kg

jillshiau543 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

3/1

體重:75.0kg

jillshiau543 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

2/23

體重:73.4kg

jillshiau543 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

昨天在淑君姐家,吃麵包的時候,

淑君姐說了一句話

jillshiau543 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

12/25-12/28實施"晚餐禁食"減肥法

jillshiau543 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近日子過太爽了~~

又胖了起來,趁過年前,實施"晚餐禁食"減肥法

jillshiau543 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

一定瘦減肥日誌 11/17-11/23

jillshiau543 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一定瘦減肥日誌 10/27-11/2

jillshiau543 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

體重:72.6

體脂:37趴

jillshiau543 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


減肥不是只有靠少吃,也要運動,這個道理我懂,巴特,永遠是做不太到,

jillshiau543 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天是九/1 距離上次減肥已經超過一個月了 

jillshiau543 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()